奶茶真的不要长期喝，尤其是易胖体质

[1楼] 晶晶:

想喝奶茶我都不敢加糖，而且还要去掉一餐饭。

[2楼] my chen:

奶茶这么催人胖的嘛，，，，还好我穷，喝不起奶茶（更苦逼了）。

[3楼] 哈哈哈:

吃饭只建议自己做 不吃外面的任何东西 否则都会很容易胖加不健康。

[4楼] 千再茶:

我如果今天喝了奶茶我就会在第二天饿自己一天😭即使这样我还是胖了四斤左右，打算这几天再饿几顿，瘦回去之后绝对不会放纵了。

[5楼] 别跟我说话:

我都是趁着大姨妈期间喝，看了这个问题又忍不住了。

[6楼] 张明离:

我也是，一天一杯奶茶108飚到125[大哭][大哭]。

[7楼] 细雨明晴:

108飚到130现在努力才减到125[大哭][大哭]。

[8楼] 隐名埋名:

我是喝快乐柠檬的岩盐芝士绿茶上的瘾，因为之前没吃到过这么口感特别的饮料，基本每天一杯，就双休日因为在家，会不喝，如果正好出去逛街或者看电影，那么周未也会来上一杯，这么不停的喝了半年，人就开始发胖了，后来一点点来了，TeaPlus，茶桔便来了，也是每天一杯，体重顺利涨了15J，现在大部分甜味奶茶都不喝了，好像有种喝够的感觉，不过一点点的绿茶拿铁+波霸仙草还是会点，无糖，一周不超过两杯。

[9楼] 轰轰炸不炸:

快乐柠檬的岩盐芝士也曾经是我的爱，~哭泣。

[10楼] 嚣嚣:

被你们说的我一个不爱喝奶茶的人竟然有点心动这个传说中的快乐柠檬芝士绿茶了？？

[11楼] yyjjy:

和答主一样高，去年暑假开始喝的，前天体检的时候已经130，现在想哭都哭不出来[大哭]。

[12楼] 猫猫王:

喝不惯奶茶，很甜，甜得发腻，越喝嘴巴越干，偶尔会喝金桔柠檬茶，别说少糖，为了盖住茶的涩味，还是有不少糖。

[13楼] 韩红的小亲亲:

真羡慕你们这些喝点奶茶就能胖的[大哭]，我增肥药都吃了上万了，一点也没用。

[14楼] Xxxxxx:

吓得我赶紧喝一口一点点压压惊[思考]，怕死了。

[15楼] 喵喵:

是的，一旦到了一百二，以后怎么减都很容易到一百二了。

[16楼] 璐璐源:

我就是，，，，，，，，，我大学四年都是120以下 110的样子 然后认识了我胖胖的男友 啊啊啊啊啊啊啊啊带着我吃 我就越来越胖了 我现在125 之前夏天瘦到110 现在又胖回来了。

[17楼] 柠萌:

为什么我一周四背珍珠鲜奶，一个月还瘦了两斤。

[18楼] 张凯:

但是那个玛奇朵的奶盖是真的好喝呀[思考][酷][思考]。

[19楼] 哇这是真的吗:

遇到一点点后我胖到130，现在半年时间减到108，而胖到130只要两周的时间， [捂脸]。

[20楼] 寄你笑颜:

和你一样的身高体重，不过可能因为小时候喝的奶茶太多了 现在感觉也就那样了吧嘻嘻 不会说真的奶茶是真的全都是添加剂 真正用茶和奶做的估计没有多少吧。

[21楼] sola:

这个得看价格，三块的奶茶肯定是添加剂，但十几块的就用上奶和茶了。

[22楼] 吃猫的鱼:

我也是，，，164体重一般是112斤，也是佛系心态，也是易胖体质，，，然后，你是两个月喝奶茶，我有有一年两个月暑假吃了一整盒种德芙巧克力，结果体重飙升至130多斤，，，也是用了一年吧断断续续减下来了，现在一年也不敢吃一块巧克力看见就如临大敌，，。

[23楼] severlove:

巧克力很健康，不会变肥，可可脂对身体也很好，但苦得一B，所以都会加大量的糖和奶来改变口感，我现在就是在吃100%纯巧克力，那苦味大概和特浓中药差不多。

[24楼] 心蕊:

产后一年多了，倒是也没恢复到孕前，不过前阵赚了点零花钱，差不多天天喝，基本一礼拜有四五天在喝奶茶吧，喝了半个多月一个月不到，万幸也没胖。

[25楼] karrenchyan:

跟答主一样样呀，胖了10斤呀，目前还在减脂，戒奶茶的第16天。

[26楼] 秋兰茝蕙:

我也，，，，，从88斤飙到102，我只有155😭️😭️😭️😭️😭️。

[27楼] 灰灰儿:

孕妇想友情提示，怀孕了更要控制体重，现在已经不是以前那种吃了睡睡了吃的孕妇了。

[28楼] row也:

一点点咖啡因超标，容易上瘾和晚上睡不着，。

[29楼] 盐系少女:

喝奶茶这么长胖吗？没觉得啊，我也经常喝奶茶，感觉没那么容易胖吧，喝杯奶茶就饱的我两顿饭都不想吃了。

[30楼] 轰轰炸不炸:

个人体质不一样吧 奶茶热量和糖分高真不是盖的 要注意健康饮食哦 还是要好好吃饭。

[31楼] 最好的我们:

终于知道别人月子怎么瘦下来的了，我月子隔三差五和奶茶所以活该我胖。

[32楼] 最好的我们:

怪不得哦，生完医院站称120斤，娃都快两岁了还是120徘徊，奶茶太好喝了呀。

[33楼] 暗里着迷:

一天一杯奶茶 原本一百零几 现在120[大哭]。

[34楼] 翘课:

？？？我也基本一天一杯奶茶(喝完，一滴不剩，) 俩月 重了…2斤？

[35楼] Airlia:

我不喜欢喝 喝完奶茶容易反胃一种化学的气味翻涌上来 有阴影了。

[36楼] Littlefoolgirl:

怪不得我减肥减不下去，，已经3年120了[大哭]。

[37楼] Littlefoolgirl:

好的 现在已经不喝饮料了 都是白开水 去外面都买农夫山泉[爱]。

[38楼] 销声匿迹洛小姐:

曾经一个冬天每天下午茶都是一点点的乌龙玛奇朵无糖 对 为了健康我做的最大的努力是无糖+炸鸡（吃的时候把皮撕掉 同是我最大的努力）然后 妥妥胖了十几斤。

[39楼] 不知道取什么名字:

刚从122减到109，表示真的不能喝奶茶，以及各种热量，（但是我真的控制不住我喝半杯）。

[40楼] 周山火:

噗哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈你太难了。

[41楼] 云山:

喝一点点我都点无糖无奶的纯茶，配料只敢加仙草。

[42楼] 你猜:

人体体重真的有记忆功能 同样165 110易胖体质 大学好不容易瘦到了100 一上班，，。

[43楼] 隐名埋名:

曾经奶茶火锅可乐胖到133斤的我，为了减肥吃了两个月纯燕麦当主餐，瘦了22斤。

[44楼] 隐名埋名:

我也是几个月 一周三次一点点 喝到自己牛仔裤勒的上不去 然后慢慢减 变成现在不喝 慢慢减肥 涨上去快 下来可不简单。

[45楼] 陳咿呀:

同样的是很胖的瘦下来之后，也会很难胖回去了。

[46楼] 明月:

想问一下，使人发胖的到底是奶+茶，还是糖？如果不加糖是不是不会胖那么多？自己在家做不加糖不加奶盖的奶茶我也觉得很好喝，就像咖啡馥芮白那么喝。