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奶茶就真的是奶+茶吗?喝一杯无糖奶茶会长胖吗?

楼主: 楠伢宫2020-07-28 10:47

奶是补钙的,茶是提神的,单独饮用对人体有一定的好处,而奶茶就真的是奶+茶吗?喝一杯无糖奶茶会长胖吗?喝了奶茶之后会失眠吗?这些问题有没有考虑过,(PS只顾着享受美味,从来没想过)。

在英国刚发明奶茶的那段时间里,可能的确存在奶+茶,只是随着商家经营产品的不断替换,为了降低生产成本,使原本掺在奶茶中的奶被大量的奶精所替代。

奶精又是什么鬼?顾名思义,就是一种可以代替牛奶的物质,通常是由植脂末组成,但里面含有氢化植物油,是一种比较特殊的脂肪,口感比牛奶更加柔滑醇厚,价格却要比牛奶低很多,而且还易储存,所以被现在的商家普遍使用,当进入体内过后,会以反式脂肪酸存在,而且不易被人体消耗,却容易转变为脂肪储存在体内。

那好,你说会长胖,那我来杯不加糖的奶茶,是不是就不会长胖?其实并不,因为植脂末中本身就含有糖,单纯使用牛奶和茶水混合搅拌形成的奶茶,是一杯没有灵魂的奶茶,无法达到完美又令人上瘾的口感,上瘾的原因是奶茶中的部分成分能够刺激大脑分泌多巴胺,令人感到愉快,人为持续获得这种快感,会一直有想喝的冲动。

在不轻易间就给体内摄入了大量的糖分,引起热量超标,转变为脂肪,下面来看看,一杯奶茶下肚,相当于你多吃了些什么?1杯无糖奶茶≈2.5碗米饭=290千卡≈跑步2小时。

奶茶就真的是奶+茶吗?喝一杯无糖奶茶会长胖吗?

1杯正常糖奶茶≈3.4碗米饭=464千卡≈跑步3个小时1杯奶盖奶茶≈4.9碗米饭=638千卡≈跑步4个小时【1碗米饭=116千卡,需要慢跑1个小时才能消耗】1杯无糖奶茶≈130g全麦高纤维吐司。

1杯正常糖奶茶≈180g全麦高纤维吐司1杯奶盖奶茶≈256g全麦高纤维吐司有个广告语:香飘飘奶茶一年卖出三亿多杯,能环绕地球一圈,连续七年,全国销量领先,其中广告中的周董,也逃不过圆润一周的事实。

不仅如此,奶茶会使人的皮肤变差(变丑),最主要的原因是奶茶引起的失眠,饮用过奶茶的大多数人都出现失眠的情况,一方面 : 是因为在奶茶中含有咖啡碱(属于一种中枢神经的兴奋剂),就如同茶碱类药物,对人的神经起兴奋作用,加快心率,使神经变得活跃,2017年上海市消保委发布的“奶茶比较试验”显示,在调查的51种奶茶中,平均一杯奶茶(460毫升)含咖啡因约270毫克,浓度高达咖啡的2~4倍。

另一方面:心理因素,虽然喝了含有咖啡碱的奶茶后容易导致人失眠,但这种物质通过肝脏的分解,通常在不到1小时内,就会完全失去作用(除开肝脏功能不好的人),而有的人,在不知道身体有该功能的情况下,盲目给心理增添压力,最终导致失眠(也不排除其它的心理作用)。

因此,要少喝奶茶,多喝奶,早早入睡,长话短说小楠是专注于特拉雷工艺的天然乳胶寝具品牌,只为让你“感睡,敢梦,”图片来源于网络,(如有侵权联系删之)。

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