楼主: 喵叽叽2020-09-19 14:57
健康的活着，大学的时候偶尔喝外面的奶茶，而且只喝无糖的，因为虽然是个女的，但及其不爱吃糖，也甚少吃甜食，留学的时候有次自驾游，订的房间是提供传统英式早餐的，然后get到了红茶兑奶这一绝妙搭配。
如下图下图右上角的后来就自己煮奶茶喝，目前只尝试过大红袍和金骏眉，牛奶要配全脂奶，且比例是按照个人口味自己加入牛奶来配的，这样一方面照顾不同人的不同口味，有的人也会加糖，另一方面红茶烫口，牛奶是冷的，兑进去温度刚好可以直接喝，嫌麻烦的时候才会提前把牛奶放进红茶中直接煮好。
这个方法安利给了身边的朋友，他们都很喜欢，回来煮给爹妈，也都觉得不错，也算是长期喝了吧，除了夏天喝的没有那么频繁，因为红茶喝着易上火，而天冷的时候煮一壶奶茶，简直是人生一大享受，自己煮的奶茶，随便喝咯，没有添加剂什么的，也不怕胖，我依然健康的活着呀。
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